Zeit- und Selbstmanagementberatung

Die in Trainings kennengelernten Methoden werden häufig nicht vollständig umgesetzt oder in Stressituationen vergessen.

Anhand Ihrer konkreten Arbeitssituation und Ihres Arbeitsrhythmus berate ich Sie zu Möglichkeiten der Arbeitsoptimierung.

Themen können sein:

• Schwachstellen reflektieren, Lösungen anbieten
• die Fähigkeit stärken, sich selbst zu lotsen
• positive Selbstverstärkung
• Stimuluskontrolle reflektieren und optimieren
• realistische Planung, Meilensteine setzen, Puffer einplanen
• Priorisierung von Arbeitspaketen
• Ziele SMART setzen

Zeit- und Selbstmanagement kann als Thema während eines Coachingprozesses auftauchen. Diese Beratung fließt nach Absprache mit ein.